中國質(zhì)量新聞網(wǎng)訊 六一兒童節(jié)來臨,福建廈門食藥檢院提醒廣大家長,除了準備精美的禮物和策劃豐富的活動外,更要注意保護孩子免受陽光中紫外線的危害。據(jù)研究表明,兒童時期是皮膚對紫外線最為敏感的階段,因此,科學防曬顯得尤為重要。
兒童的表皮厚度僅為成人的三分之一,角質(zhì)層含水量低,這使得紫外線能夠輕易穿透達到更深的層次。同時,由于黑色素細胞功能尚未完全成熟,兒童修復紫外線導致的DNA損傷的能力只有成人的50%,這意味著他們更容易受到紫外線的傷害。特別是在18歲前,孩子的紫外線暴露量占一生總量的50%以上,一次嚴重的曬傷可能會增加成年后患黑色素瘤的風險。此外,兒童皮膚免疫屏障較弱,朗格漢斯細胞數(shù)量較少,容易受到紫外線誘導的免疫抑制影響,進一步增加了健康風險。
基于上述情況,世界衛(wèi)生組織建議兒童防曬應遵循“ABC原則”。首先,在強烈日光時段避免外出,采用“影子測試法”,當影子短于身高時說明紫外線強度較高,應盡量待在室內(nèi)或陰涼處。其次,通過物理手段進行防護,如穿戴防曬衣、帽子以及太陽鏡等。最后,根據(jù)年齡選擇合適的防曬霜,特別是對于6個月以下嬰兒,應完全依賴物理遮擋;而6個月至2歲的幼兒則應優(yōu)先使用物理防曬霜,以減少化學成分對孩子肌膚的刺激;2歲以上的孩子可以適當使用專為兒童設(shè)計的防曬霜。
在挑選適合孩子的防曬霜時,家長需特別注意產(chǎn)品成分的安全性。氧化鋅和二氧化鈦作為主要的物理防曬劑,具有良好的防護效果且相對安全,適合兒童使用。相比之下,某些化學防曬劑如二苯酮-3可能引起過敏反應甚至干擾內(nèi)分泌系統(tǒng),應當避免。此外,防曬霜的SPF值并非越高越好,一般情況下,SPF30已足夠滿足日常需求,過高數(shù)值反而會加重皮膚負擔。質(zhì)地方面,雖然物理防曬霜通常較為厚重且有泛白現(xiàn)象,但其安全性更高,更適合兒童使用。
正確使用防曬霜也是確保防曬效果的關(guān)鍵。出門前30分鐘均勻涂抹,并每隔兩小時重新涂抹一次,游泳或大量出汗后應及時補涂。清潔時,非防水型防曬霜可直接用溫水清洗,而防水型則需要使用嬰兒油或溫和沐浴露徹底清潔,防止殘留物刺激皮膚。若孩子出現(xiàn)輕微曬傷癥狀,可通過冷敷緩解不適,并涂抹保濕乳液幫助恢復;一旦出現(xiàn)嚴重癥狀,則需盡快就醫(yī)。
值得注意的是,許多家長存在一些關(guān)于防曬的誤區(qū)。例如,認為成人防曬產(chǎn)品同樣適用于兒童,但實際上成人產(chǎn)品的成分復雜,可能不適合兒童嬌嫩的肌膚。還有些家長以為陰天無需防曬,實際上即使在陰天,仍有大部分紫外線能夠穿透云層到達地面,對皮膚造成損害。至于擔心防曬會影響維生素D合成的說法也不成立,因為只需短暫的日曬就能滿足人體所需維生素D的合成量。
在這個充滿希望與活力的季節(jié)里,廈門食藥檢院呼吁社會各界共同關(guān)注兒童防曬問題,不僅要讓孩子享受戶外活動的樂趣,更要教會他們?nèi)绾慰茖W地保護自己免受紫外線的侵害。通過普及正確的防曬知識,我們不僅能守護孩子們的笑容,還能傳遞一種積極向上、注重健康的現(xiàn)代生活方式。(陳永 陳潔)