近期全疆連日高溫天氣，炎炎夏日，游泳作為最清涼解暑的運(yùn)動(dòng)方式之一，受到廣大群眾的青睞，游泳等水上運(yùn)動(dòng)也迎來高峰期。自治區(qū)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)發(fā)布消費(fèi)提示，提醒廣大消費(fèi)者要提高自我保護(hù)意識(shí)，夏季游泳戲水，安全第一。

一、選擇正規(guī)游泳場(chǎng)館

注意查看游泳館的營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證等相關(guān)經(jīng)營(yíng)資質(zhì)，其次要看游泳館衛(wèi)生、管理、服務(wù)等情況。選擇資質(zhì)齊全、管理規(guī)范、干凈衛(wèi)生、服務(wù)優(yōu)質(zhì)的游泳場(chǎng)館，了解游泳館有無配套救生設(shè)施、救生人員、醫(yī)務(wù)人員等，是否有相關(guān)注意事項(xiàng)及水溫、水質(zhì)等事項(xiàng)的提示，設(shè)備維修、人員服務(wù)崗位責(zé)任等安全制度。

二、兒童須注意事項(xiàng)

兒童游泳要確保在成年人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，并做好相關(guān)安全教育；選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，應(yīng)該擦亮雙眼，選擇正規(guī)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的機(jī)構(gòu)，不要貪圖便宜，盲目相信培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的宣傳口號(hào)；查看機(jī)構(gòu)證件是否齊全，游泳教練和救生員是否持證上崗。

三、科學(xué)選購游泳產(chǎn)品

在購買泳衣、泳圈等游泳用品時(shí)，要仔細(xì)查看游泳用品的廠名、廠址、產(chǎn)品合格證等重要標(biāo)識(shí)，還要注意標(biāo)注的適用年齡、安全警告等信息。

四、游泳預(yù)付充值須謹(jǐn)慎

辦理預(yù)付式消費(fèi)游泳卡，要首先了解經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)狀況和市場(chǎng)信譽(yù)。根據(jù)自身實(shí)際情況理性消費(fèi)，選擇次卡、月卡或年卡等，不盲目預(yù)存大額費(fèi)用，辦卡后保留好相關(guān)票據(jù)憑證。

五、空腹飽腹不宜游泳

飯后1至2小時(shí)進(jìn)行游泳最佳，游泳看似很簡(jiǎn)單，實(shí)際有一定體力要求，相比其他運(yùn)動(dòng)來說強(qiáng)度較大。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐或腹痛現(xiàn)象。

六、維護(hù)自身合法權(quán)益

消費(fèi)者合法權(quán)益受到侵害時(shí)，積極與經(jīng)營(yíng)者協(xié)商解決。協(xié)商不成時(shí)，可撥打12315投訴舉報(bào)電話，或向當(dāng)?shù)叵Ｎ坝嘘P(guān)部門投訴，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。